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男女这处发白暗示肾虚

来源:网络整理 时间:2018-01-06 10:00

  现在很多人由于平时生活与工作的压力,经常处在一种高负荷的状态下面,时间一长的话,那么各种各样的问题就会导致人们的健康出现极大的问题,而且肾虚不仅仅只是男人,女人也是一样,而且男女肾虚的话,情况也是不尽相同,区别究竟在哪,应该怎么治疗呢。

  女性肾虚自测

  1、体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。

  2、早上起床经常有头发丝掉落。

  3、记忆力下降,昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。

  4、晚上经常睡不着觉,即使睡着了,质量也很糟糕。

  5、明显感到乳房没有以前坚挺,肌肉松弛,渐渐有发胖的感觉。

  6、晚上经常起床,白天也有尿频现象。

  7、一日三餐,进食甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也经常味同嚼蜡。

  8、性能力下降,丈夫对你明显表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么欲望。

  9、工作情绪始终无法高涨。最令你不解的是,无名的火很大,但又没精力发作。

  10、工作1小时后,身体怠倦,胸闷气短,盼望早早回家上床休息片刻,但上床后又睡不着。

  11、皮肤干燥,出现斑纹。脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等12。月经不调,每个月都为此坐不稳,卧不安。

  若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚。

  男性肾虚自测

  1、早晨起床,眼睛浮肿。

  2、洗头时,头发大量脱落。

  3、刚过四十,就发现没有“晨勃”现象。

  4、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得浑浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。

  5、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。>>>每天做到这4点 让年龄“逆生长”

  6、不提重物,走到小三楼就两腿无力。

  7、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。

  8、在厨房做饭,站立时间超过一小时,就感到两腿发软。

  9、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。

  10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。

  11、牙齿松动,容易脱发。

  12、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。

  若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚。

  肾虚小便要留意哪些症状?

  1、小便不利

  如果感觉自己的小便极为不通畅,这是肾虚的主要表现,如果你经常怕冷,腰膝酸软,则是肾阳亏虚气化的不利表现。

  2、小便不禁

  小便很难控制,尿意来的时候特别难控制,完全不能给自己准备的时间,这是膀胱功能在减弱,肾气虚的时候,膀胱难以控制好。

  3、小便发白

  小便的正常颜色应该是呈现淡黄色,如果你的小便向淘米水一样的颜色,或是略带浑浊感,这时候检查一下,看看是不是蛋白脂肪和白细胞等,如果小便没有伴有疼痛的,一边断定为肾虚。

  4、小便清又长

  有的人小便没有颜色,和白水一样,并且小便增多,如果不是因为喝多水才让小便变长,那么一定是肾阳亏虚的现象。

  5、小便泡沫多

  如果你在小便之后发现有很多泡沫,对于大多数人来说,有泡沫属于正常现象,但是如果伴有腰酸的症状,建议到医院去检查一下,一般来说是肾虚的问题。

  6、小便分叉

  小便分叉分为两种,一种是偶然的,这种大多于肾无关,还有一种长期排尿分叉,应该及时去医院检查。>>>早晚这么洗脸相当于毁容

  那么,男性肾虚有什么症状、女性肾虚有什么症状?下面我们来看看男性、女性肾脏的自测方法。

  温馨提示:护肾关键在日常

  1、性生活要适度,不勉强,不放纵。

  2、经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。

  3、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。



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